Sabía usted

Toda la población está expuesta a sufrir glaucoma ya que no es solo hereditario

El glaucoma es una patología que puede afectar a toda la población, pero existen determinados factores de riesgo frecuentes que aumentan las probabilidades de desarrollar esta enfermedad como el factor hereditario, aunque el responsable de la Unidad de Glaucoma de Hospital Quirónsalud Barcelona, el doctor Amadeu Carceller, señala que “no es solo una enfermedad hereditaria”.

Leer más »

El jengibre: superalimento perfecto para tomar antes de ir a dormir y regula el azúcar

Los superalimentos son alimentos densos en nutrientes que ofrecen una concentración excepcional de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Su incorporación en la dieta puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular, promover la salud cerebral y ayudar en la prevención de enfermedades, por eso, se han hecho tan famosos en España. Pero, hay uno que sobresale por sus beneficios.

Leer más »

Reír, es cuestión de salud

Cuando reímos, lo hacemos con todo el cuerpo. Al reñir se contraen varios músculos de la cara y el abdomen, se expande el tórax y se estimula la actividad de pulmones y corazón, como ocurre al practicar un ejercicio aeróbico o durante la risaterapia.

Leer más »

Motivo por el cual no se debe usar corbata

Parece obvio, pero nuestro cerebro necesita oxígeno para funcionar. Y este llega a través de la sangre. Bastan apenas cinco minutos para que algunas neuronas comiencen a morir. Se trata de células extremadamente sensibles. De hecho, a partir de los 40 segundos sin aire, cambian a modo alerta. Por ello no es extraño que usar una corbata pueda ser negativo.

Leer más »

La pereza podría ser un bálsamo para la salud mental y la atención

Investigadores y estudios avalan las propiedades positivas que tiene el no hacer nada para el pensamiento, la creatividad y la toma de decisiones La pereza y el aburrimiento, a menudo muy mal vistos socialmente por improductivos y supuestamente inútiles, han encontrado un defensor inesperado en la ciencia.

Leer más »

¿Sabe a qué velocidad debemos comer?

A lo largo de los años, se han escrito infinidad de artículos sobre la importancia de cuidar de nuestra dieta y sobre cómo equilibrar los nutrientes para obtener los máximos beneficios para la salud. Sin embargo, no solo importa “qué comemos”, sino que también es crucial «cómo comemos”. En particular, la velocidad a la que comemos puede tener un impacto significativo en nuestra digestión, absorción de nutrientes y en última instancia, nuestra salud en general.

Leer más »

Cómo rastrear un celular en tiempo real con solo el número de teléfono

Muchas personas suelen perder sus celulares o sufren robos durante el año y, debido a que en sus dispositivos móviles registran información personal como fotos, videos o sus cuentas bancarias, estos aparatos son de vital importancia. Por eso, existe la posibilidad de localizar el dispositivo móvil en caso de que hayan sufrido algunas de estas situaciones.

Leer más »

¿Por qué tenemos pesadillas?

En contra de lo que se ha defendido durante mucho tiempo, las pesadillas podrían ser un escape emocional en el que aprendemos a enfrentarnos con nuestros traumas y nuestras fobias Las pesadillas trascienden la realidad y nos sumergen en el oscuro abismo de lo desconocido. Son como pasajes lúgubres que nos conducen a dimensiones paralelas plagadas de miedos arraigados y visiones perturbadoras.

Leer más »